Enjuagarse la boca con un enjuague bucal ayuda a eliminar las bacterias.
Foto: CL

Con la economía cayendo en picada, los estadounidenses están reduciendo sus gastos, desde alimentos y viajes, hasta tratamientos médicos. Tanto la atención médica como el cuidado dental se están subordinando a necesidades más urgentes. Según una encuesta reciente realizada por Cigna, un principal proveedor de beneficios médicos, el 41 por ciento de los estadounidenses están ocupándose mucho menos de su salud debido al estado de la economía.

De hecho, casi la mitad de la población reportó que algún miembro de la familia no atendió alguna necesidad médica en el último año debido al costo, según un sondeo Kaiser Foundation Poll. Un estudio reciente publicado en Health Services Research encontró que un aumento en la tasa de desempleo podría estar correlacionado con una disminución en el número de citas de atención médica preventiva.

Aunque los tiempos son difíciles, todavía es importante cuidar el cuerpo, particularmente de la salud bucal. Con el 92 por ciento de los adultos entre las edades de 20 y 64 años que tienen caries dentales durante algún momento en sus vidas, una rutina adecuada para el cuidado dental y visitas de prevención son más importantes ahora que nunca para mantener una boca más limpia y sana.

La mayoría de los dentistas aconsejan incluir un enjuague de fluoruro en su rutina oral diaria para ayudar a proteger sus dientes contra las caries. El enjuague de fluoruro anticaries ofrece múltiples beneficios, por su poder antiséptico.

Entre los consejos más comunes para el reducir el riesgo de contraer problemas dentales y mantener una bella sonrisa sin perjudicar el bolsillo:

• Realizar múltiples tareas a la vez: enjuagar la boca con un enjuague bucal anticaries en el momento de lavarse la cara.
• Evitar situaciones pegajosas: los alimentos que se pegan a los dientes crean un ambiente en el que florece la bacteria, así que la mejor estrategia es cepillarse los dientes después de comidas y meriendas.
• No dejar de hacer chequeos dentales: visitar al dentista al menos dos veces al año es la mejor manera de mantener una buena salud oral y detectar problemas temprano.
• La técnica es importante: aprender la manera adecuada de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental. Para más información se puede consultar con sitios de internet de distintas asociaciones de dentistas profesionales como la Asociación Dental Americana (www.ada.org) que ofrece videos informativos, o el de cualquier otra asociación semejante de cada país.

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